本文摘要：1.准备新鲜芒果6.美味的我这里没买柚子，所以没放。可以放一点柚子，味道更浓全部完成后，装瓶冷藏原作者喜欢折腾各种食物食材5、2:将西米煮5分钟，然后关火20分钟，直到西米部变得透明，但仍有一个白核。然后用冷水冲洗西米，让它冷却步骤3.芒果酱不错2.将2个芒果去皮切丁备用。 将剩下的芒果去皮去核，放入冷搅拌机中。加入椰奶，搅拌成糊状。

1.准备新鲜芒果 6.美味的 我这里没买柚子，所以没放。可以放一点柚子，味道更浓 全部完成后，装瓶冷藏 原作者喜欢折腾各种食物 食材 5、2:将西米煮5分钟，然后关火20分钟，直到西米部变得透明，但仍有一个白核。然后用冷水冲洗西米，让它冷却 步骤 3.芒果酱不错 2.将2个芒果去皮切丁备用。

将剩下的芒果去皮去核，放入冷搅拌机中。加入椰奶，搅拌成糊状。

4.将切好的芒果粒打开的柚子粒混在芒果酱中备用 芒果6(大)西米量椰奶1罐400毫升纯牛奶2块250毫升细糖量(不喜欢太甜但不要加)柚子粒量 芒果和葡萄柚富含维生素，是一种营养丰富的甜点。夏天特别想喝~ 羊脂甘露是港式甜品。

主要成分是柚子、芒果、西米。主要的烹饪技术是煮。

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